Individuel terapi
Du kan få hjælp til forskellige problematikker
Føler du dig fastlåst? Oplever du ængstelighed? Har du oplevet traumer, der bliver ved med at forfølge dig? Er du trist og modløs? Disse og mange andre problematikker kan være meget smertefulde at gå med selv, og det kan være svært at vide, hvad man skal gøre for at komme ud af den negative spiral.
Sådan griber vi det an i den individuelle terapi
I den individuelle terapi arbejder vi dybdegående med dine problematikker og dine udfordringer med henblik på, at du kan få det bedre, opnå bedre kontakt til dine følelsesmæssige reaktionsmønstre samt hvordan du kan forholde dig til dem.
De første 1-2 samtaler er afklarende og uforpligtende, og vi finder efterfølgende sammen ud af, hvilken type forløb der vil passe bedst til dig. Jeg vil præsentere dig for mulige arbejdsområder samt komme med konkrete anbefalinger til formen og intensiteten af forløbet.
“One day, in retrospect, the years of struggle will strike you as the most beautiful.”
Sigmund Freud